Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3820 kcal
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Gras: 121,74g | Prot: 176,22g | Carb: 487,84g.
Colazione: Pere, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Vital Nature Farina di Riso Bio , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume, Forno Battistini Frolletti Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Insalata Mista, Selex Spaghetti Integrali Bio. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Insalata Mista, Selex Spaghetti Integrali Bio. Snacks/Altro: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Banana, Olio d'oliva, Uovo, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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