Diario di Avanti e solo avanti, 23 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
72 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1396 kcal Gras: 47,93g | Prot: 86,77g | Carb: 145,29g.   Colazione: Eurospin Croissant Crema, Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Burro, Pane Integrale, Innocent Smoothie Mangue & Fruit De la Passion, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Grissini Semplici, Brodo di Pollo. Cena: Insalata Mista, Carrefour Yogurt Cereali e Frutta Secca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grissini Semplici, Brodo di Pollo. Snacks/Altro: Kinder Pinguì, Twinings Tea Four Red Fruits. Di più...
746 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Samsung Health - 17 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Avanti e solo avanti


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