Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 102,24g | Carb: 283,48g.
Colazione: Увелка Пшеничная Крупа, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Чеснок, Капуста, Щи Домашние, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Конфеты Бананоман. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|