Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 91,54g | Carb: 204,99g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Coop Arancia 100%, Tre Mulini Tubettini Mezzani, Lenticchie Bollite. Cena: Coop Arancia 100%, Exquisa Latticino Fresco Light, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino, Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: Torta di Ricotta. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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