Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 69,16g | Carb: 311,04g.
Colazione: Karisma Orzo, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Pranzo: Melinda Mela, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Cena: Di Leo Come Fattincasa, Melinda Mela, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Carne Macinata di Maiale (Cotta), Patata Bollita. Snacks/Altro: Pompadour Camomilla Finocchio, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Di Leo Come Fattincasa, Cacao Amaro in Polvere, Semi di Chia, Banana. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|