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😉
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 89,38g | Carb: 308,98g.
Colazione: Zucchero, Chiaverini Confettura Extra Albicocche, Céréal Gallette di Riso Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lavazza Qualità Rossa, Lavazza Qualità Rossa. Pranzo: Marmellata di peperoni, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Conad Finette, Star Zuppa di Legumi Rustici, Zucchero, Crastan Ginseng e Caffè. Cena: Smarties Smarties , Kiwi, Barilla Pasta, Galbani Gorgonzola Gim, Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero. Snacks/Altro: Sperlari Caramelle Qualità Sperlari (Menta), Hero Muesly (Cioccolato Bianco). Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata - 59 minuti, Riposare - 7 ore e 51 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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