Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 112,85g | Carb: 201,55g.
Colazione: Un Attimo Protein Barretta Cacao, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pollo Italiano Controfiletti di Pollo, TUC Cracker Cotti al Forno. Cena: Gran Mare Tonno al Naturale , Ortomio Lenticchie Lessate, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: My Bio Triangolini di Mais, Arachidi Salati Tostate a Secco, Grancereale Croccante con Riso, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Mela-Vit, Carote. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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