Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2013
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1669 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 62,12g | Carb: 137,21g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Latte Intero. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Mela, Pere, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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Storia del Peso di Marco27
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