Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3304 kcal
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Gras: 87,92g | Prot: 203,50g | Carb: 419,60g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Cannellini al Vapore, Sapori di Mare Filetti di Tonno in Olio di Oliva, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori, Pomodori, Riso. Cena: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Asparagi, Uovo, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pane Italiano, Prozis Zero Chips Cheese e Onion, Pane Italiano, Saiwa Cracker Salati, Bio Ricchi Crostatina Integrale ai Mirtilli, Banana, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry Flavor. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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