Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 138,05g | Carb: 156,44g.
Colazione: Alpro Latte Mandorla, Delikat Cornflakes Fiocchi di Mais, Ribes, Mandorle. Pranzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Coop Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, More, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Musu16
|