Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 17,10g | Prot: 57,93g | Carb: 158,83g.
Colazione: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Esselunga Bio Farro Perlato, Finocchio Crudo, Arance, Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Melinda Mela Renetta, Esselunga Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle, Carote, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Esselunga Fagioli Cannellini, Patate, Cavolo Nero, Esselunga Erbette. Di più...
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486 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rooxy4
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