Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 61,77g | Carb: 141,13g.
Colazione: Сушеный Персик, Лента Цукаты Киви, Курага, Гречка Отварная, Морковь, Свекла Вареная, Сердце Свиное. Pranzo: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Морковь, Гречка Отварная. Cena: Акконд Конфета Картошка, Брынза, SPAR Колбаса Ветчинная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
3984 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 12 ore, бассейн - 20 minuti, элипс - 33 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 feb 21 da utente: persik74
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|