Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2797 kcal
|
Gras: 131,10g | Prot: 134,14g | Carb: 237,90g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Voiello Penne Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Prosciutto Cotto, Heinz Garlic Sauce, Fiorucci Pollì, Per Te Saltimbocca . Snacks/Altro: Barilla Farina 00, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Scitec Nutrition Protein Pancake, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|