Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 117,65g | Carb: 240,47g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Gocciole Biscotti, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Burro, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High. Pranzo: Lindt Cioccolato al Latte, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. Cena: Fagiolini Bolliti, Banana, Conad Pecorino Sardo, Gorgonzola. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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