Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 152,42g | Carb: 166,48g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Pranzo: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Haribo Coccodrì, Cameo Cheesecake Fragola, Polpette con il Sugo, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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