Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 91,63g | Carb: 78,61g.
Colazione: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, The Vill Семена Чиа, Первая Свежесть Бедро Куриное. Pranzo: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Первая Свежесть Бедро Куриное, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Помидоры. Cena: Мандарины, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|