Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 87,81g | Carb: 295,11g.
Colazione: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Brezzo Miele, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Pranzo: Conad Antipasto Sottolio, Frittata di Uova, Mioorto Minestrone, Bella Lodi Raspadura. Cena: Pasticcini, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Mais, Kiwi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Bianco, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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