Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 144,72g | Carb: 269,40g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Черника (Несладкая, Замороженная), Просто Мёд , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Окей Пельмени Фирменные. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Макароны Отварные, Магнит Вомер Копчёный , Перекресток Сибас Жареный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Дикси Киви, Окей Груша Конференс, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|