Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 168,58g | Carb: 82,72g.
Colazione: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Pranzo: Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kultlab Сывороточный Протеин, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|