Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 134,74g | Carb: 506,78g.
Colazione: Prozis Olio di Cocco Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Nocciola, Carrefour Cornflakes, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Radicchio Rosso, Prozis Whey Isolate, Twix Twix (25g), Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Scotti Riso Basmati, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, OK Bio Gallette di Mais, Conad Piacersi Mozzarella Light. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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