Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3286 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 135,31g | Carb: 519,86g.
Colazione: Scotti Riso Basmati, Chiquita Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Gentilini Miele, Carrefour Cornflakes, Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Radicchio Rosso, Fiorentini Gallette di Mais, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Whey Isolate, Prozis Olio di Cocco Biologico, Alpro Latte di Nocciola, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Twix Twix (25g), Petto di Pollo, Carne. Cena: Radicchio Rosso, Carote, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Speck e Brie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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