Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1303 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 56,19g | Carb: 158,65g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Activia Zero Bianco Cereali. Pranzo: Danone Danacol Ananas, Kiwi, Pane Azzimo Integrale, Bocconcini, Bietola Cotta. Cena: Cameo Ciambella della Nonna, Miele, Lupini, Philadelphia Philadelphia Light 40%, Pane Azzimo Integrale. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Addominali - 6 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, masturbazione - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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