Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 123,40g | Carb: 212,65g.
Colazione: Fiorentini Dolcificante Liquido, Espresso Coffee, Fior Di Natura Bevanda Alla Soia E Cacao, 100% Vegetale, Herbalife Protein Drink Mix. Pranzo: Espresso Coffee, Cooked Ray, Cooked Mackerel, Cooked Mackerel, Baked or Broiled Mullet, Italian Flatbread Focaccia, Baked or Broiled Clams, Cooked Mussels. Cena: Fior Di Natura Bevanda Al Riao, 100% Vegetale, Fior Di Natura Bevanda Al Riao, 100% Vegetale, Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante. Snacks/Altro: Margherita Pizza, Sugar, Sugar, Tre Mulini Grissini Torinesi, Espresso Coffee. Di più...
|
|
2991 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chiara Lupin
|