Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 77,45g | Carb: 105,14g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fiocchi d'Avena, Miele, Noberasco Semi di Chia, Fragole. Pranzo: Coop Avocado, Milbona Skyrella, Wasa Integrale, Lenticchie Cotte. Cena: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. Snacks/Altro: Anancardi Tostati senza Sale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skikkola
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