Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 106,76g | Carb: 303,91g.
Colazione: Succo d'arancia, Banana, Nutella Nutella, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Croissant o Cornetto, Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Esselunga Ananas a Fette, Barilla Pasta. Cena: Bofrost Schiacciata alla Bufala. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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