Diario di perseo73, 27 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
72,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2078 kcal Gras: 74,97g | Prot: 124,79g | Carb: 206,21g.   Colazione: Gonuts Gonuts, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: la Finestra Sul Cielo Chips di Verdura Bio Carota,Pastinaca e Barbabietola, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Philadelphia Philadelphia Light, Casa Montorsi Prosciutto Crudo Stagionato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Moretti Birra 4,6%, Smarties Smarties , Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Di più...
793 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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