Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 137,43g | Carb: 70,43g.
Colazione: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Braulio Amaro Alpino, Negroni Petali di Petto di Pollo. Cena: Bacardi Rum, Caffè Espresso, Guizza Aranciata, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Prosecco, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Kopiko Caramelle Caffe, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Dolfin Sensofreddo il Sorbetto, Negroni Petali di Petto di Pollo. Di più...
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2538 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Escursionismo - 3 ore e 40 minuti, Leggere - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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