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Oggi finalmente day off, dopo 12 giorni consecutivi di allenamento intenso. E a pranzo PINSAAAA 😏
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 97,53g | Carb: 189,49g.
Colazione: Koro Chocolate Soja Crispies, Carrefour Fiocchi di Avena, Myprotein Burro d'arachidi in Polvere, Myprotein Instant Oats Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pinsa Romana. Snacks/Altro: Lidl Barretta, Koro Chocolate Soja Crispies , Sojasun Bifidus Cocco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Dodici giorni continui???😳😳😳
27 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Eh si 😅 poi ho fatto certi giorni dove entravo in palestra alle 3 e uscivo alle 19.30, quindi figurati 😅
27 feb 21 da utente: fedeee2000
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28 feb 21 da utente: Cinzia@80
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È che ho un programma da rispettare...🙈
28 feb 21 da utente: fedeee2000
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Storia del Peso di fedeee2000
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