Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 93,78g | Carb: 206,36g.
Colazione: Maribel Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Nocciolata, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Milbona Skyr Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Finocchio, Parmigiano (in Pezzi), Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Zucchine, ZenPasta Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Ricotta (Latte Intero), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchine, Pane Integrale, Eurospin Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Minimuffin, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Mandorle Sgusciate, Selezione Natura Granella di Nocciole, Mela, Asiago Food Frutti di Bosco, Milbona Skyr Vaniglia, Pesoforma Beactive, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Wasa Integrale. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chtulhu
|