Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 86,71g | Carb: 222,44g.
Colazione: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Uovo Sodo, Carote, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Prugna Essiccata, Esselunga Uramaki Salmone Iceberg, California Rolls - Sushi. Di più...
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565 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rooxy4
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