Diario di JacRad87, 27 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
105,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2526 kcal Gras: 66,58g | Prot: 197,80g | Carb: 264,59g.   Pranzo: Gelato alla Frutta, Gelato alla Frutta, Gelato al Pistacchio, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Kikkoman Salsa di Soia, Sashimi di Salmone, Picard Tartare di Salmone, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Tonno, Temaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Cena: Zuppa funghi miso. Di più...
2324 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JacRad87


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