Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 62,00g | Carb: 95,34g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Твердый Голландия. Pranzo: Авокадо, Чумак Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Stella Artois Пиво, Casademont Хамон Серрано. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Солью , Миндаль, Киевхлеб Сухари Киевские, Своя Линия Чернослив. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekler4ik
|