Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 77,41g | Carb: 147,03g.
Pranzo: Pizza Margherita, Poseidon Tonno al Naturale. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Bresaola, Fiorentini Si & no di Mais, Pinsami Pinsa Integrale, Arachidi Salati Tostate a Secco. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea, Grancereale Classico. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|