Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 93,05g | Prot: 66,13g | Carb: 228,42g.
Colazione: Balocco Bastoncini, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Frittelle di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Canocchie, Frosta Cacciucco, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Balocco Bastoncini, Frittelle di Riso. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 1 minuto, Leggere - 30 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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