Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 38,42g | Carb: 196,30g.
Colazione: Bionova Kefir Bio, Melinda Mela. Pranzo: Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, L'insalata Dell'orto Misticanza e Fiori, Focaccia. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cardo. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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