Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 167,31g | Carb: 317,93g.
Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), L'orto Degli Aromi Riso ai Funghi Porcini e Tartufo. Cena: Cuor di Terra Puccia Salentina. Snacks/Altro: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Conad Pane di Segale, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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