Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 231,71g | Carb: 198,98g.
Colazione: Kinder Pinguì, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: MG Food Crema di Arachidi, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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