Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 149,88g | Carb: 210,56g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Eurospin Latte di Mandorla, Succo d'arancia, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Lindt Cioccolato al Latte, Caffè Zuccherato, Banana, Barilla Pasta. Cena: Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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