Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 116,76g | Carb: 130,06g.
Colazione: Conad Banana, Myprotein Instant Oats Vanilla, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Conad Mandorle Pelate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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