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È ufficiale. Stallo. Proviamo ad alzare un po’ le calorie.
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 83,79g | Prot: 176,70g | Carb: 128,98g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cameo Cheesecake Fragola, Uovo, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Mandorle, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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