Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 76,14g | Carb: 191,01g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kiwi, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Pranzo: Asiago, Pane tipo Rosetta, Asiago, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Riso. Cena: Minestrone, Uovo, Salame, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Fragole. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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