Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 108,06g | Carb: 113,56g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Misura Stevia, Loving Gocce di Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0% , Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Acqua Lilia Acqua Naturale, Carrefour Avena . Pranzo: Filetto Di Vitello, Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung, Burger Di Soia (Veg). Cena: Buitoni Zucchine, Knorr Minestra Primavera, Ossobuco Di Vitello, Interpan Pane Integrale. Snacks/Altro: Burro Di Mandorle Homemade, Benesì Coop Frollini con Mela, Fibre e Cannella, Pistì Crema di Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Pistacchi, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gingerxale
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