Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 164,46g | Carb: 369,52g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Carote, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Fattoria Lonzino. Snacks/Altro: Banana, Land Latte Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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