Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 75,30g | Prot: 88,00g | Carb: 106,80g.
Colazione: Лэнд Тыква Запечёная, Лэнд Тыква Запечёная, Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|