Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
104 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 62,77g | Carb: 153,30g.
Colazione: Рот Фронт Халва Глазированная, Батон, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pranzo: Швепс Биттер Лемон, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Маасдам, Батон, Теремок Гороховый Суп Постный, Яшкино Вафли в Шоколаде . Cena: Котлета Куриная, Пшеничная Каша. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|