Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 55,57g | Carb: 157,18g.
Colazione: Caffè (Espresso), Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Banana, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Uovo Sodo, Agluten Pane Integrale con Semi, Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Tisana. Snacks/Altro: Conad Arance, Caffè (Espresso), Magnum Magnum Pot alle Mandorle. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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