Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 109,92g | Prot: 148,84g | Carb: 249,96g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Coca-Cola Кола Лайт, Нутовый салат. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Апельсины Навел, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Snacks/Altro: Агро-Альянс Нут, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Кефир 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|