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Ritengo che per una settimana in cui ho mangiato due giorni senza guardare le calorie sia soddisfacente
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 73,43g | Prot: 57,17g | Carb: 178,10g.
Colazione: Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Gentilini Fette Biscottate, Gocciole Biscotti, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchero Semolato, Uovo all'occhio di Bue, Ricotta (Latte Intero), Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco. Cena: Finocchio Crudo, Maionese, Kraft Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Toast. Snacks/Altro: Land Yougurt Avena e Noci. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bellissimaaaaa
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