Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 64,19g | Carb: 164,57g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 75%, Bionova Kefir Bio, Melinda Mela. Pranzo: Carote, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci. Cena: Biscotto Integrale, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, la Piemontesina Uova, Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Cheesecake cotta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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