Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 75,07g | Carb: 156,70g.
Colazione: Lavazza Caffè, Schär Hoops, Zucchero di Canna, Valsoia Latte di Soia Light. Pranzo: Carote, Cereal Bio Tofu al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rummo Fusilli senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Mela, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Noci, Arance, Lavazza Caffè, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|